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COACHING DE PARTICULIERS

EN QUELQUES MOTS

Avec ce coaching personnalisé, nous vous accompagnons dans la définition et l'atteinte de votre objectif. 

L'idée est de vous amener à trouver des solutions qui vous conviennent. Une meilleure connaissance de vous, un recul sur votre situation, une nouvelle perception... Votre situation s'éclaircie et un cercle vertueux se met en place.

 

Nous vous aidons à dépasser vos problématiques en trouvant les ressources nécessaires et en levant certains blocages pour avancer vers des objectifs motivants.

Processus de coaching

8 à 12 séances en moyenne

Durée de la séance

De 1h à 1h30

Lieu de la séance

En visioconférence

NOS COACHINGS

Développement personnel
Gestion des émotions
Accompagner les changements
Sa communication

ÉVOLUER
PERSONNELLEMENT

Confiance en soi

Estime de soi

Mieux se connaître

S'affirmer

Lâcher prise... 

GÉRER
VOS ÉMOTIONS

Stress

Colère

Tristesse

Culpabilité

Angoisse...

VIVRE
LE CHANGEMENT

Réorientation professionnelle

Transition de vie

Nouveau projet

Équilibre vie professionnelle et vie personnelle...

AMÉLIORER VOTRE COMMUNICATION

Au travail

Avec son entourage

Parler en public

Posture adaptée

Être impactant...

Exemples de coachings - Liste non exhaustive.

LES BÉNÉFICES

Développer sa communication

Prendre conscience de ses capacités

Aborder les changements sereinement

S'accomplir et agir

Aller au bout de ses projets

Gagner en estime de soi

Augmenter sa confiance en soi

Gérer ses émotions

Vaincre son stress

Améliorer ses relations avec les autres

... Et pleins d'autres encore !

UN RENDEZ-VOUS OFFERT

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