COACHING PRIVÉ
EN QUELQUES MOTS
Avec ce coaching personnalisé, je vous accompagne dans la définition et l'atteinte de votre objectif.
L'idée est de vous amener à avoir une meilleure connaissance de vous, un recul sur votre situation, une nouvelle perception... Et trouver des solutions qui vous conviennent.
Je vous aide à dépasser vos problématiques en trouvant les ressources nécessaires et en levant certains blocages pour avancer vers vos objectifs avec motivation. Votre situation s'éclaircie et un cercle vertueux se met en place.
Processus de coaching
8 à 12 séances en moyenne
Durée de la séance
De 1h à 1h30
Lieu de la séance
En visioconférence
COACHINGS
ÉVOLUER
PERSONNELLEMENT
Confiance en soi
Estime de soi
Mieux se connaître
S'affirmer
Lâcher prise...
GÉRER VOS ÉMOTIONS VOS RELATIONS
Stress
Colère
Situation amoureuse
Culpabilité
Angoisse...
VIVRE
LE CHANGEMENT
Réorientation professionnelle
Transition de vie
Nouveau projet
Équilibre vie professionnelle et vie personnelle...
AMÉLIORER VOTRE COMMUNICATION
Au travail
Avec son entourage
Parler en public
Posture adaptée
Être impactant...
Exemples de coachings - Liste non exhaustive.
LES BÉNÉFICES
Développer sa communication
Prendre conscience de ses capacités
Aborder les changements sereinement
S'accomplir et agir
Aller au bout de ses projets
Gagner en estime de soi
Augmenter sa confiance en soi
Gérer ses émotions
Vaincre son stress
Améliorer ses relations avec les autres